O que é Constelação Familiar?

Constelação Familiar é uma breve terapia, ou um longo percurso?

Na verdade os dois, é breve pois não precisa de repetidas sessões, mas é um longo percurso pois depende de nós mudar alguns comportamentos enraizados dentro de nós, e nem sempre é tão fácil não é mesmo?

A terapia familiar já existia antes de Bert, mas ele aprofundou e formatou como hoje a conhecemos e trabalhamos.

Bert Hellinger tem um percurso muito extenso na área das terapias, ele que foi padre, teólogo, filósofo e estudou também psicanálise em Viena, trabalhou com grupos na África, observou o comportamento dos nativos Zulus. Ele uniu tantos conhecimentos ao nosso favor e hoje podemos ser gratos pelo conhecimento deixado por ele.

A Constelação olha para o transgeracional, comportamentos transmitidos através de gerações por opção ou não; ou seja de maneira inconsciente ou consciente.

Existem situações traumáticos que acontecem no nosso sistema familiar que ficam terrivelmente marcadas, existem segredos que não podem sequer ser pensados, muito menos ditos; existem excluídos, existem suicidas, assassinos, abusadores, vítimas... nosso sistema é muito grande e complexo e ainda que a gente nem imagine isso pode recair sobre nós e trazer muito peso para nossa vida.

Quem de nós nunca fez algo (que não queria) e depois ficou se perguntando o porque de ter feito aquilo?

Quem nunca reparou em acontecimentos repetitivos dentro da família?

Esses são alguns sinais que Bert percebeu e que outros estudiosos (psicólogos, psicoterapeutas, psiquiatras) já haviam percebido, mas Bert nos presenteia com as Ordens do Amor (também chamadas de leis sistêmicas) para conseguir nos suavizar um pouco a vida.

As ordens são:

1. Hierarquia: Quem veio antes na família tem mais força, deve ser respeitado.

2. Pertencimento: Todos têm o mesmo direito de pertencer.

3. Equilíbrio: entre o dar e receber nas relações.

Eu afirmo que é um percurso pois nossa vida não é estática, está acontecendo e mudando a cada segundo e por isso é importante compreender as ordens do amor que nos guiam e que movimentam nosso sistema.

A partir daí conseguimos então levar nossa vida de uma maneira diferente. Mas é importante saber que situações traumáticas exigem sempre uma atenção especial, o que eu quero dizer é que mesmo compreendendo as leis e tentando executá-las, existiram momentos em que nós nem iremos perceber o que estamos fazendo para ferir essa ordens.

Sugestões de leitura: